1er trouver l'img
2eme faire une clic droit, enregistrer sous
3eme - aller sur :
http://reg.imageshack.us/4eme iserter l'img dans le petit cadre a droite+appuis sur host-it un leger charegement se met en place
5eme choisir l'adresse sur le 6eme emplacement (si vous ne voiyer que 4 adresse prendre la premiere)
6eme faire un copier/coller dans votre message